Nyheder

Skal 2020 være året hvor du kommer i dit livs form? 😅

Er du klar til at blive mere fit og presse dig selv med hjælp fra flere personlige trænere - så er LidoFIT forløbet for dig.

LidoFit er et forløb med fokus på effektiv, hård og lærerig træning! 🏋️‍♀️

Du har to faste træninger i ugen. En på et lille hold og en fælles træning (stort hold) - der vil der ud over være fælles løb et par søndage under forløbet.

Der er mulighed for at modtage kost tips fra start, samt start og slut måling hvis man ønsker det.

Fælles træning er hver onsdag kl. 18.35

Trænerne på forløbet er Maria, Jan, Lotte og Peter

Der er PT hold tider på følgende dage:

Mandag kl. 17.00

Torsdag kl. 17.00

Torsdag kl. 18.00

Torsdag kl. 19.00

Fredag kl. 07.30

Tilmelding er først til mølle og skal ske til pt@lidofitness.dk

Vi sparker det i gang d. 30. marts uge 14

Prisen for forløbet på 10 uger er 2150,-