Kom til 2 fede 3-timers cykel-events i Club Lido Fitness 

2 fede 3-timers cykel-events i Club Lido Fitness  2 x INTRO-event til Tour de Lido – med Kim. Et intenst forløb som går i luften efter sommerferien Her får du en forsmag på hvad der venter dig, når vi starter vores populære Tour de Lido-forløb op igen efter sommerferien. Kim og Berit er klar med fuld power… Kom frisk. 17. maj kl. 10-13 Kim guider dig godt gennem et fedt BLÅ ZONE-pas – tilmeld dig her 15. juni kl. 10-13 90 min. bike m. Kim og 70 min. styrke i kælderen m. Berit og Kim – tilmeld dig her   Du er sikret din(e) plads(er) ved betaling via links’ne Din tilmelding er bindende og der refunderes ikke deltagergebyr ved afbud eller udeblivelse, uanset årsag. Dog må du gerne give/sælge din plads til en ven.  

YINPOWER® – Et kompliment til dit liv, LIVE med Kristine Marie Rost

YINPOWER® – Et kompliment til dit liv, LIVE med Kristine Marie Rost YINPOWER® eventsi Club Lido Fitness og Eliteklinik Vejle Vi er ret heldige med, at kunne byde dig velkommen til disse 3 særlige events som Kristine faciliterer her hos os.   Fredag, 11. april 2025, kl. 16.30 – kl. 18.10 “Yin yoga til påsken”  75 minutter på yogamåtten og din fyraften er i gang – du bliver sendt på weekend og for nogen påskeferie med en krop der kan lidt mere fordi der er på effektiv vis bliver skabt ro, blødhed og fornyet heling fra top til tå. Yin yoga specialisten Kristine Marie Rost vil give en introduktion til Yinpower® metoden. Det er alt sammen siddende og liggende øvelser, hvor alle voksne der kan stige ind og ud af en bil, af og på en cykel og gå ned af trapper selv kan være med. Læs mere og køb din billet her Pris: 100 kr +gebyr Og så skal du vide sessionen har en kameramand Noah på, da Kristines undervisning hos Eliteklinik denne eftermiddag vil blive anvendt kommercielt i egen markedsføring. Efter eventet serveres lidt sunde snacks, så din krop tankes godt op til en fortsat energifyldt dag.   Søndag, 18. maj 2025, kl. 14.00 – kl. 16.30 “Yin yoga der samler og styrker”  Fordi du måske ikke ved der er kompetente Yinpower® undervisere i Vejle, har Eliteklinik Vejles direktør Susanne Damgaard inviteret Yin yoga specialisten Kristine Marie Rost til at give en introduktion til Yinpower® metoden En yin yogastil hvis effektivitet til behandling af smerter og skavanker, forebyggelse af skader og heling af traumer. Øvelser som Susanne gentagne gange har været medunderviser i at formidle på Kristines læreruddannelser. Du får en introduktion i hvordan og hvorledes denne metode er så effektiv, ligesom du vil få ansigt på undervisere i Vejle, Kristine kan anbefale, skulle du få lyst til at fortsætte med denne træningsstil. Læs mere og køb din billet her Pris: 375 kr +gebyr   Søndag, 7. sep.2025, kl. 13.00 – kl. 17.00 Masterclass i Qi med Yinpower®  Ved Kristine Marie Rost hos Eliteklinik Vejle På denne dag vil du lære mere om qi og dets funktion for at fastholde, skabe og forbedre naturlig bevægelse i din krop. Det bliver i en selvfølgelig harmonisk helhed mellem teori og praksis. En længere sekvens, teori og en kortere sekvens sådan ca. er dagsplanen.   Der er ingen mirakler med i pakken. Livet er dit, resten er bare en vejledende guide.Læs mere og køb din billet her 550 kr +gebyr Til dig der allerede er bekendt med Yinpower®-stilen på yogamåtten og vil mere til dig selv. Ja måske også få opdateret din formidling af Yinpower® som godkendt underviser i denne metode.  Du kan også være med, hvis du er nysgerrig og modig.

Har du brug for vejledning og hjælp til kost, ernæring og sundere vaner?

Har du brug for vejledning og hjælp til kost, ernæring og sundere vaner? Kasper er vores nye kost- og ernæringsvejleder Han kan hjælpe dig på sporet af sunde vaner og ændret livsstil Du kan booke ham til samtaler, træning og vejledning. Han tilbyder også gode pakkeforløb   Læs meget mere om muligheder hos Kasper HER  Book din tid direkte lige her  Book tid

-25% på zoneterapi og massage.

-25% på zoneterapi og massage. Vi har lavet en attraktiv forårskampagne FÅ HELE 25% PÅ MASSAGE OG ZONETERAPI Kampagen kører i hele marts og april måned 2025 Læs meget mere om begge behandlinger her ZONETERAPI og MASSAGE Book din tid direkte lige her  Book massage Book zoneterapi

Info om holdbooking og fremmøde.

Info om holdbooking og fremmøde Vi har en bøn til dig der vil deltage på hold FÅ DIG TILMELDT PÅ HOLDPLANENVi aflyser nemlig holdene, såfremt I ikke er nok tilmeldte SØRG FOR AT DU ER FREMMØDT PÅ DIT HOLDEllers kan din plads blive tildelt en anden og du undgår en bøde   Vær’ ekstra opmærksom på dit fremmøde, hvis du befinder dig i centret  på tidspunktet du booker dig på hold… I menupunktet ”Check ind” kan du altid se, om du er registreret som fremmødt til det pågældende hold du er på vej ind til. Er du IKKE det, skal du sørge for at klikke ”check ind” eller gå igennem gaten/lågen i receptionen, som altid registrerer dit check ind. Det er ikke alle telefoner som tillader at checke ind online, så derfor må du en tur igennem gaten/lågen.

Vigtig info om nye åbningstider og tjek-ind-procedure

Vigtig info om nye åbningstider og tjek-ind-procedure Vi har fået nye åbningstider – og en ny måde at få adgang til centret på Mandag – torsdag og søndag kl. 5:00 – 24:00Fredag – lørdag kl. 5:00 – 22:00 Bemandet åbningstid  Mandag – torsdag kl. 6.30-13.00 & 16.00 – 20.30Fredag kl. 6.30 – 13.00 & 15.00 – 19.00Lørdag & søndag kl. 07.00 – 12.00 & 14.00 – 19.00 Døråbning og bemanding Ankommer du til træning udenfor den bemandede åbningstid, skal du nu scanne dit ansigt 2 gange. 1. Den første/nye scanner hænger lige til venstre for yderdøren. Yderdøren åbner, så snart du scanner dit ansigt. 2. Gaten/lågen inde centeret skal du benytte som du plejer. Det er også den som registrerer dit fremmøde til hold. Når centeret er bemandet er yderdøren åben.