Cable tower
Beskrivelse: Cable Tower er en alsidig og justerbar maskine, der anvender kabler og skiver for at tilbyde et bredt udvalg af øvelser. Den er ideel til at træne næsten alle muskelgrupper i kroppen, herunder bryst, ryg, skuldre, arme og ben. Ved at justere kablerne og bruge forskellige håndtag kan du udføre alt fra biceps curls og triceps extensions til chest flys og lat pulldowns. Kabelsystemet tillader bevægelse i flere retninger, hvilket hjælper med at forbedre stabilitet, balance og core styrke.
Brug: Juster kablerne til ønsket højde, og fastgør det relevante håndtag eller tilbehør. Træk eller skub kablet i den ønskede bevægelse. Hold en stabil kropsholdning, og undgå at svinge vægten for at sikre maksimal muskelaktivering og forebygge skader.
