Incline Chest Press
Beskrivelse: Incline Chest Press-maskinen træner de øvre brystmuskler, skuldre og triceps. Den skrå position giver en anderledes vinkel sammenlignet med flad brystpres og målretter specifikt de øvre dele af brystet.
Brug: Juster sædet, så du sidder komfortabelt med fødderne fladt på gulvet. Tag fat i håndtagene, som er placeret lidt over brysthøjde. Skub vægten opad og væk fra kroppen, og sørg for at opretholde en stabil og kontrolleret bevægelse. Sænk vægten langsomt tilbage til startpositionen.
