Incline Lying Leg Press
Beskrivelse: Incline Lying Leg Press-maskinen er designet til at træne lår, baller og lægge ved at skubbe vægten væk fra kroppen i en skrå liggende position. Dette giver en anden vinkel på bevægelsen, hvilket kan målrette musklerne lidt anderledes end en traditionel leg press.
Brug: Læg dig ned på maskinen med fødderne på fodpladen og juster sædet til en komfortabel position. Skub vægten væk fra dig ved at strække benene, og sænk den langsomt tilbage ved at bøje knæene.
