Lower Chest Flyers
Beskrivelse: Lower Chest Fly-maskinen fokuserer på at træne den nedre del af brystmusklerne ved at bringe armene sammen fra en lav position. Dette hjælper med at udvikle styrke og definition i brystet.
Brug: Sæt dig ned og tag fat i håndtagene. Hold armene let bøjede og før dem sammen foran kroppen fra en lav position. Sænk langsomt armene tilbage til startpositionen og gentag.
